|
 |
|
|
|
 |
| |
|
|
|
|
| |
|
| Przykłady
diet z normowaną zawartością białka
zwierzęcego od 10 do 100 g |
| |
| |
10 g |
15 g |
20 g |
25 g |
30 g |
| Produkt |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
| mleko
2% tłuszczu |
50 |
1,5 |
150 |
4,5 |
150 |
4,5 |
200 |
6,0 |
200 |
6,0 |
| ser twaróg
tłusty |
17 |
3,1 |
27 |
4,8 |
26 |
4,6 |
27 |
4,8 |
27 |
4,8 |
| jaja |
- |
- |
- |
- |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
| parówka
gotow. |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| mięso
gotowane |
20 |
5,6 |
20 |
5,6 |
20 |
5,6 |
30 |
8,4 |
50 |
14,0 |
| RAZEM |
|
10,2 |
|
14,9 |
|
20,4 |
|
24,9 |
|
30,5 |
|
| |
| |
| |
35 g |
40 g |
45 g |
50 g |
55 g |
| Produkt |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
| mleko
2% tłuszczu |
250 |
7,5 |
400 |
12,0 |
400 |
12,0 |
400 |
12,0 |
450 |
13,5 |
| ser twaróg
tłusty |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
| jaja |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
| parówka
gotow. |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| mięso
gotowane |
50 |
14,0 |
50 |
14,0 |
70 |
19,6 |
90 |
25,2 |
100 |
28,0 |
| RAZEM |
|
34,9 |
|
39,4 |
|
45,0 |
|
50,6 |
|
54,9 |
|
| |
| |
| |
60 g |
65 g
|
70 g |
75 g |
80 g |
| Produkt |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
| mleko
2% tłuszczu |
600 |
18,0 |
800 |
24,0 |
600 |
18,0 |
800 |
24,0 |
600 |
18,0 |
| ser twaróg
tłusty |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
43 |
7,7 |
| jaja |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
| parówka
gotow. |
- |
- |
- |
- |
80 |
9,6 |
80 |
9,6 |
80 |
9,6 |
| mięso
gotowane |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
140 |
39,2 |
| RAZEM |
|
59,4 |
|
65,4 |
|
69,0 |
|
75,0 |
|
80,0 |
|
| |
| |
| |
85 g |
90 g |
95 g |
100
g |
| Produkt |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
Ilość
(g) |
B |
| mleko
2% tłuszczu |
850 |
25,5 |
1000 |
30,0 |
1000 |
30,0 |
1000 |
30,0 |
| ser twaróg
tłusty |
90 |
16,0 |
90 |
16,0 |
90 |
16,0 |
110 |
19,6 |
| jaja |
50 |
5,7 |
50 |
5,7 |
100 |
11,4 |
100 |
11,4 |
| parówka
gotow. |
80 |
9,6 |
80 |
9,6 |
80 |
9,6 |
90 |
10,8 |
| mięso
gotowane |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
100 |
28,0 |
| RAZEM |
|
84,8 |
|
90,3 |
|
95,0 |
|
99,8 |
|
| |
| |
| |
|
Autorzy:
Alina Żebrowska
Webmaster: Sławomir Wyskiel - MCBnet |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
| . |
. |
. |
. |
. |
|